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♥ ♥ ♥ GLEE PILATES ♥♥♥ 우리 회원님을 칭찬합니다 (Before & After)

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  • 작성자 방글이
  • 아이피 122.♡.236.146
  • 작성일

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안녕하세요.


Glee Pilates입니다~^-^

정말 열심히 하셔서 원하시는 목표에 점점 가까워지고 계신 우리 회원님을 소개합니다~!


주3회 10주간 필라테스 열심히 하시면서, 식단 관리도 철저히 진행하셨고

생활 속 운동량 늘리기, 습관 성형 등을 통해서 점점 더 건강하고 아름다워지고 계신 분이에요~


사진 찍은 시점보다 현재 살도 더 빠지시고 체형 라인도 더 좋아지셨어요! 

계속해서 한결 같이 열심히 하고 계시답니다^^


이렇게 좋은 변화를 함께 만들어 주셔서 너무 너무 감사합니다~~~!!!776ef328d22ab9850ff81349af1f6a47_1617102921_7075.jpg

 



현대인들 대부분이 갖고 있다는 거북목, 굽은등 그리고 골반 불균형이나 허리 통증 등 

우리 삶의 질을 떨어지게 하는 많은 체형 변화가 지금도 진행되고 있습니다.

아무것도 하지 않으시면 야속하게도 몸은 더 안좋은 방향으로 나아갈 확률이 높아진다고하죠 ㅠㅅㅜ 


오늘부터 작은 움직임이라도 더하여 보시는 건 어떨까요?

내가 하는 잠깐의 스트레칭, 작은 발걸음이 분명히 쌓이고 쌓여서  

나를 보다 더 건강하고 행복하게 만들어 줄 수 있을거라 믿습니다. 


우리 회원님들도, 이 글을 읽으시는 모든 분들 화이팅입니다~! 


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# 수업 중일 경우 통화가 힘드오니, 문의사항있으신 경우 문자메시지로 먼저 연락 부탁드리겠습니다. 

감사합니다.

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